CARDIO DECK
걷기, 달리기와 사이클 리듬을 위한 열린 데크.
PACE / WARM-UPTRAIN YOUR WAY / ZONE 01—04
각자의 훈련이
같은 플로어에서
시작됩니다.
운동 방식과 속도를 스스로 선택할 수 있도록 구역과 이용 원칙을 명확히 보여주는 가상 클럽.
ENTER THE YARD ↓
01 / FLOOR DIRECTORY목적이 다른 네 구역,
목적이 다른 네 구역,
하나의 훈련 흐름.
RACK LINE
기본적인 바벨 움직임을 연습하는 구역.
SQUAT / PULL / PRESSFREE YARD
덤벨과 작은 도구를 조합하는 유연한 공간.
BUILD / CARRY / MOVERESET BAY
세션 전후 호흡과 가벼운 움직임을 위한 자리.
BREATHE / RESET02 / USE THE FLOOR빠르게 채우기보다
빠르게 채우기보다
서로의 공간을 지키기.
- READY사용할 구역과 장비를 미리 확인합니다.
- TRAIN현재 가능한 범위와 속도를 선택합니다.
- RETURN사용한 장비와 자리를 다음 사람에게 돌려놓습니다.
03 / FLOOR RHYTHM시간대마다 달라지는
시간대마다 달라지는
플로어의 밀도.
- 06—09QUIET START
출근 전 짧은 루틴과 카디오 중심의 차분한 시간.
- 12—15OPEN YARD
장비 선택이 여유로운 낮의 자율 훈련 시간.
- 18—22SHARED FLOOR
구역과 장비를 서로 나누는 저녁의 활기찬 시간.
가입 화면 없이
플로어의 기준을 보여줍니다.
실내용 운동화 · 개인 수건 · 장비 제자리
000-0000-0000 · 가상 번호
가상특별시 포트폴리오구 데모로 00 · 가상 주소
포트폴리오 데모 · 실제 연결되지 않음
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